Spo (r) fényszóró
Milyen sportok és trendek alkotják az aktív életmódot 2017-ben.
szerző: Tamara Valcheva
Hagyományosan az újév után mindenki feladja az alkoholt és a cigarettát, és legalább elméletben sportolni kezd. A közelmúltban a táplálkozási szakemberek és az edzők legújabb hordható technológiájának köszönhetően, akik együtt hatékony programokat dolgoznak ki az aktív életmód érdekében, egyre többen sportolnak. Manhattanben több jógaközpont található, mint a Starbucks kávézókban. Ez hamarosan érvényes Bulgáriára, ahol a jóga minden formában jelen van - a forró jógától a nevetésjógáig, és Szófia minden kerületében. És bár a Borisova-kert még mindig nem hasonlít egy amszterdami parkra, ahol mindenki különböző csoportokban fut (mezítláb futó, terhes nők, sprinterek, nyugdíjasok csoportja), nálunk pedig egyre több sportolót látnak a nap bármely szakában . Ezek leggyakrabban szervezett edzések.
A 2016-os trend, amely 2017-ben is folytatódik, a fejlődés csoportos tevékenységek három egyszerű okból: szórakoztatóbb, ha más emberekkel edz, az összehasonlítás a csoport többi tagjával általában motiváló hatást fejt ki, és természetesen a társadalmi elem is - az új ismerősök értékesek egyre inkább individualizálódó világunkban.
Az úgynevezett hordható technológiák - az órák, karkötők, amelyek mérik a lépéseket, a sebességet, a vért, a kalóriákat, az alvás minőségét és mi nem, nagy szerepet játszanak az emberek motiválásában, de még mindig nagyon sok fejlődési lehetőséget rejtenek magukban. "Az idén a legnagyobb viselhető technológiai kiállításon - a Fibo-n voltam. Az egyik fő dolog, amit megvitattak, az volt, hogy az emberek intelligens eszközeiken és alkalmazásaikon keresztül megszerzett adatok nagyon értékesek és segíthetnek az edzések optimalizálásában, amíg tudják hogyan kell értelmezni őket ”- mondja Petar Atanasov, fitneszmenedzser. Elmondása szerint az egész iparág erőfeszítései 2017-ben a fogyasztók oktatására összpontosulnak - hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni az új technológiákból.