SPIRULINA POR, ALGA, Arthrospira platensis online áruház
A spirulina különösen gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Lizint, ciszteint, metionint, fenilalanint, treonint tartalmaz - fontos aminosavakat, amelyeket csak táplálékkal lehet előállítani. Ezenkívül gazdag B12-vitamin-, kálium-forrás, kalciumot, krómot, rézet, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, szelént, nátriumot és cinket, béta-karotint tartalmaz. Gazdagítja a bélflórát (Lactobacillus és Bifidus). Ismert, hogy csökkenti az Eschericha Coli és a Canrdida Albicans fertőzésének kockázatát is. Véd a székrekedés és a toxicitás ellen, és ez a stabil egészség alapja. A zsírsavaknak köszönhetően segít csökkenteni a koleszterinszintet. Hangok.
Napi bevitel tovább spirulina por, algák
A spirulina étel. Étkezés után 0,5-1 teáskanálnyit ajánlunk. Reggelire a legjobb, turmixként vagy frissen facsart citruslével. A spirulinát naponta egyszer vagy többször is beveheti. Vannak, akik inkább étkezés előtt egy órát vesznek igénybe egy főétkezés előtt. Ha könnyedén alszol, kerüld az esti spirulinát.
Ellenjavallatok tovább spirulina por, algák
Ha először szedi a spirulinát, próbáljon ki kis mennyiségeket. Fél vagy egy teáskanál egész nap, hogy érezze, megkóstolja és megtudja, hogyan működik az Ön számára. Néha tisztulási folyamatok történnek (gyakrabban lehet WC-re járni). Ha nem szereti a hínár illatát, keverje össze mézzel vagy más módon.
További információ a spirulináról
A spirulina úszó, rostos cianobaktériumok (kék-zöld algák), amelyek természetes trópusi és szubtrópusi tavakban nőnek, magas pH-értékkel, magas karbonát- és hidrogén-karbonát-koncentrációval. Élelmiszerként vagy kiegészítőként használják.