Sophie 3 egyszerű szabályt követve 43 kilót fogyott
Nézze meg, mit döntött a gyönyörű hölgy
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
Egy harmincéves nő egész életében túlsúlyos volt, de egy ponton úgy döntött, örökre elbúcsúzik tőle. Három egyszerű szabály betartásával több mint negyven kilogrammot sikerült lefogynia.
Sophie Roberts úgy döntött, hogy megteszi a nagy lépést, amikor súlya elérte a 108 kilogrammot. Szerinte három nagyon egyszerű szabály segítette őt a zsírfelesleg elleni küzdelemben.
Az első - kalóriakövetés.