Tisztulás a húsvéti böjt alatt
Egyre többen veszik észre a böjt szükségességét. A nagyböjt nemcsak vallási korlátozás, hanem őseink évszázados bölcsessége, akik megalapozták a test e megtisztításának szükségességét.
Akár böjtölni, akár nem, mindenki maga dönti el, de tény, hogy nemcsak az egyház, hanem az orvosok is megjegyzik az ételmegtartóztatás testre gyakorolt jótékony hatásait.
A böjt alatt minden állati eredetű ételt fel kell adni. Nem szabad túlzásba vinni édes, sós, sült és fűszeres ételekkel.
A kávé, a csokoládé és az alkohol tilos. Gyümölcsök, zöldségek, gombák, sovány levesek, fekete kenyér, dió és hüvelyesek megengedettek. A halat kétszer engedik meg az egész böjt alatt.
A korlátozások meglehetősen szigorúak, és a felkészületlen emberek számára nehéz lehet betartani őket, sőt egészségükre is veszélyes lehet. Ezért az egyház korlátozásokat szab a böjtre.