Egyes probiotikumok segíthetnek a fogyásban
Puls.bg | 2020. szeptember 08 0
Világszerte több mint 340 millió gyermek és serdülő van együtt Túlsúly vagy elhízás 2016-ban, ami azt jelenti, hogy az élet későbbi szakaszaiban nagy az elhízás és a betegség kockázata - tájékoztatja a CNN.
Egy kisebb tanulmány szerint a probiotikum, a Bifidobacterium breve megfelelő étrenddel együtt használható a gyermekek súlyának és fogyásának sikeres szabályozására. Eredményeit az Európai Endokrinológiai Kongresszuson mutatják be.
A miénk bél mikrobiom több mint 100 billió mikroorganizmus dinamikus populációja, amely fenntartja a szervezet immunfunkcióját, a normális anyagcserét és a kórokozók elleni védelmet. Az étrendről úgy gondolják, hogy a bél mikroflóra fenntartásának kulcsfontosságú eleme, egyensúlyhiánya pedig fertőzésekhez és számos betegséghez vezet.
A probiotikumok olyan élő baktériumok, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak. Ezeket bizonyos ételeken, például joghurton, savanyú káposztán, savanyúságon és más erjesztett termékeken keresztül vesszük. Az alkotó mikroorganizmusok bél mikroflóra, segíthet az emésztésben, a vitamin szintézisében és elnyomhatja a betegségeket okozó baktériumokat és sejteket.
Bifidobaktériumok a bélben természetesen élő probiotikumok egyik képviselője. Hozzájárulnak az immunrendszer szabályozásához, a tápanyagellátáshoz, a szénhidrátok és a rostok lebontásához.
Vannak probiotikumok, amelyek termelnek rövid láncú zsírsavak, amelyek szintén szerepet játszanak a bél egészségének, étvágyának és súlyának szabályozásában.
A tudomány olyan megfigyeléseket halmozott fel, amelyekre a probiotikumok és különösen a bifidobaktériumok kifejezetten alkalmazhatók fogyás.