Sokat eszem és fogyok; - A Polly Fit baby Hot Mama története - torna a terhes sportok számára
"Sokat eszem és fogyok" - Polly története
A "Büszke vagyok rád" részben bemutatom a szülés utáni gyógyulás online programjának résztvevőjét "Nem a diasztázisra" - Polly.
Polly az ikrek anyja. Egy gyermek anyjaként mindig csodálom és szimpatizálok az ikrek anyáival. Néha alig tudok megbirkózni egy gyerekkel, és ami megmarad kettővel. Minden online program közepén élő találkozót tartunk a résztvevőkkel. Ekkor találkoztam Pollyval először. Ami megdöbbentett benne, hogy rendkívül következetes és részletes. Meg akarta tudni az egyes gyakorlatok legkisebb részletét. Nyilvánvaló volt, hogy ő és Magi Pashova (a program társszerzője) bíztak bennem, és alig várták, hogy minél több tudást szerezzenek a maximális hatás elérése érdekében. Tudja, hogy a születés utáni gyógyulás néha nehéz és hosszú út, az ikrek után pedig még hosszabb és nehezebb. Nagyon büszke vagyok Polly eredményeire, és az ő történetén keresztül szeretném inspirálni Önt arra, hogy lépjen az jobb és tudatosabb és motiváltabb önmaga megváltoztatására.
Mielőtt áttérnénk Polly kérdéseire és történetére, vessen egy pillantást a 12 hetes eredményeire:
Vanya: Bemutatkozik, kérem - mit csinál, hány gyermeke van, hobbija stb.
Poly: Polly vagyok, 2 hónapos nagyon aranyos fiú anyja. Terhességem előtt 13 évig dolgoztam egy elektronikus fizetési szoftver cégnél. Igen, megállás nélkül az íróasztalnál. Szeretek teniszezni, valamint kötni. De a kötésnek még néhány évet kell várnia, mire újra felfedezzük
Vanya: Gondolod, hogy különb vagy más anyáktól, mert ikreid vannak?
Poly: Nem. Úgy gondolom, hogy minden anya egyformán büszke és boldog, függetlenül a gyermekek számától.
Vanya: Hány kilót hízott az ikrek terhessége alatt?
Poly: Sok, egész 24!
ez a fotó 1 hónappal a szülésem előtt készült. Az elmúlt hónapban nem volt fotóm.
Vanya: Mi motiválja Önt, hogy beiratkozjon a No Diastasis programra? Hogyan értesült róla?
Poly: Nagyon jó barátom terhes volt ugyanabban az időben, amikor a szülészeti tornaterembe láttalak. Nagyon elégedett volt, és a fitbabyhotmama oldalon tanultam tőle. Pokolian sokat irigyeltem. Tilos volt sokat mozognom a terhesség alatti szövődmények miatt. Az interneten mindent elolvastam a programról, és alig vártam, hogy bekapcsolódjak. Fogalmam sem volt, hogy van-e diasztázisom, és annyira nem is érdekelt, hogy van-e. Vigyázni akartam magamra, és ez a program elég ígéretesnek tűnt.
Vanya: Mik voltak az elvárásaid? Milyen eredményekre számított?
Poly: Reméltem, hogy csökkentem a hát- és hátfájásomat, megszabadulok néhány plusz kilótól, és újra elkezdek mozogni. De nem úgy, ahogy a képzeletbeli gyakorlatokkal van, hanem annak, aki követi annak az utasítását, aki megérti a munkáját.