Semmi jó nem jön fájdalom nélkül - 15 gondolat azokról a napokról, amikor fáj
1. A szenvedés a sors általad kínált lehetőség - a keménység elsajátítása, az önuralom fenntartása a veszélyekkel és a próbákkal szemben.

2. A szellem növekedése és nemesítése érdekében némi megpróbáltatást, nélkülözést vagy csalódást kell tapasztalnia. Tehát különböző leckéket kap. Mindenkit meg kell tisztítani.
3. A súlyos veszteség eredményeként eluralkodott szomorúság és bánat legyőzésének módja az, hogy motivációként használjuk fel őket, és felfedezzük a történés mélyebb értelmét.
A bajok jó lehetőségekké válhatnak. Még egy tragikus helyzet is alkalmassá válhat. - tibeti közmondás
4. Az öröm útja, akárcsak a bánat, nem tér el a szenvedéstől és a boldogtalanságtól, hanem egyenesen halad keresztül rajtuk.
5. Lelki növekedéseddel mindent elfogadhatsz, ami veled történik. Nem fogadja el tévedés, bűnösség miatt a történtek miatt - ez csak az élet szövetének része. Vannak reménytelenségi és elégedetlenségi pillanatok az életben. A kérdés nem "Hogyan kerülhetjük el őket?", Hanem "Hogyan használjuk őket pozitív dologként?"
6. A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés nem kötelező.
7. Mindig tartsa örömmel az elmét. Amikor lelki szinten örömteli és boldog vagy, a fizikai fájdalom nem sokat számít. De ha mentális szinten nincs öröm vagy boldogság, ha túl sok aggodalom és félelem van, akkor még a testi kényelem és örömök sem csillapítják belső kényelmetlenségét.
8. Ha több örömre lelünk, szembesülhetünk a szenvedéssel úgy, hogy az nemesítsen minket, ahelyett, hogy lelkünkben keserűséget hagynánk. Nehézségek nélkül éljük át a nehézségeket. Szívfájdalmat élünk át anélkül, hogy megtörnénk.