Cukormentes áfonya karácsonyi sütik recept

A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)

Kalóriák - 88

Zsír - 7 gr

Szénhidrát - 2g

Fehérje - 5g

Teljes idő 29 perc
Készít 20 perc, szakács 9 perc
Szolgáltatások 32

Ünnepi áfonyájukkal ezek a csepp sütik szép karácsonyi sütit készítenek, de mindenkor kiváló egészséges sütik. Ezek cukormentesek, alacsony szénhidráttartalmúak, gluténmentesek és tele vannak tápanyagokkal. Lásd az alábbi összetevők néhány megjegyzését.

Hozzávalók

• 1 és 1/2 csésze
• mandulaliszt
• 1 teáskanál tejsavófehérje por
• 1/2 csésze vaj
• 4 uncia krémsajt (alacsony zsírtartalmú változat is használható)
• 2 tojás
• 2 és 1/2 teáskanál folyékony stevia (vagy más cukorhelyettesítő, amely egyenlő 1 és 1/2 csésze cukorral)
• 1 teáskanál fahéj
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 1 teáskanál só
• 2/3 csésze apróra vágott dió
• 1 csésze egészben
• áfonya (friss vagy fagyasztott, hozzáadott cukor nélkül)

---