Ruslan Maynov étrendje megosztja a sötétséget 30 kg-ot fogytam edzés nélkül! (Összes részlet)

Ruslan Maynov kíváncsiságot ébreszt gyors fogyásával

A közönség kedvence, Ruslan Maynov szó szerint elolvadt. 30 kg-ot fogyott a súlyából. Az örök pozitív színész és énekes felfedte étrendjének titkát.
"Gyerekként pedig soha nem voltam gyenge. Pihe-puha lány voltam.

sötétséget

De ezzel a diétával tényleg minden fizikai erőfeszítés nélkül lefogytam. Elegem van az edzésből. Csak ennek gondolata izzaszt. Inkább a sokkal élvezetesebb tevékenységeket szeretem.

Színházban lenni, szerepeket játszani vagy tanulmányozni, filmeket csinálni, énekelni. Miért kell feltornásznom az edzőtermekbe, vagy futnom kell, mint egy altav? ”- derül ki tipikus stílusában a diétás humorista csodaszeréből.

Ruslan Maynov kész mindenkinek bebizonyítani, hogy amit mond, az igaz. Hajthatatlan, hogy minden edzés nélkül és csak egyszerű matekból fogyott. A humorista mindössze két év alatt harminc kilogrammot fogyott. És ráadásul az undorító jo-jo effektus nélkül.