Rossz hangulat vagy depresszió
Mindannyian képesek vagyunk depressziós érzelmek átélésére. Szinte mindenki átéli a rossz hangulat vagy a depresszió szakaszait. De ha ezek az állapotok tartósak, akkor valószínűleg depresszióról van szó. Szigorúan meghatározott tünetekkel társul, amelyek megfelelő kezelést igényelnek. A depressziót akkor diagnosztizálják, amikor egy személy öt vagy több ilyen specifikus tünetet tapasztal 2 héten belül - állítja az American Psychiatric Association. Ilyen tünetek lehetnek a szomorúság, a múltban szerzett tevékenységekkel való elégedetlenség, az étvágy változásai, amelyek hirtelen fogyást vagy gyarapodást váltanak ki, álmatlanság, túlzott fáradtság, koncentrációs nehézség, düh és ingerültség. önbecsülés, bűnösség, ok nélküli fájdalom a fejben vagy a hátban, sőt gyakran elárasztják a halál gondolatai, sőt az öngyilkosság is.
"Mindenkinek voltak jó és rossz napjai is - az élet tipikus hullámvölgyei. De csak azért, mert egyszer jól érezheti magát, még nem jelenti azt, hogy a depresszió nem leselkedik a sarkon túlra ”- mondta David Hellerstein, a Columbia Orvostudományi Egyetem pszichiátria professzora. A probléma az, hogy a depresszióban szenvedők száma nap mint nap növekszik.