Remek banánital, amely azonnal megégeti a hasi zsírt Bio Pogled

amely

Az Egyesült Államok Népszámlálási Irodája szerint az amerikaiak minden évben több banánt fogyasztanak, mint bármely más friss gyümölcsöt. A banánról ismert, hogy káliumban gazdag. A káliumra a testnek szüksége van az egészséges izmok felépítéséhez, és nagyon hasznos a méreganyagok eltávolításához a testből.

A banán tápértéke

Egy közepes méretű, körülbelül 18 - 20 cm hosszú banán kb. 105-120 kalóriát biztosít, ami a napi szükséges adag B6-vitamin (DV) körülbelül 20% -át, 18% DV C-vitamint, 13% DV káliumot, 12% DV diétás étrendet tartalmaz. rost és 9% DV mangán.

Ez a hasi zsír megolvasztására szolgáló ital szinte azonnali eredményt nyújt. Rendszeres fogyasztása esetén egy héten belül láthatja a hatást. Ennek ivásával fokozhatja testének zsírégetését.

Recept

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • 1 narancssárga
  • ½ pohár zsírszegény vagy zsírmentes joghurt
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • ¼ evőkanál gyömbérpor
  • 2 evőkanál lenmag
  • 2 evőkanál tejsavópor