Receptek egy egészséges turmixhoz, amelybe beleszeret
A turmixok nagyon hasznos italok, mert vitaminokkal teli gyümölcsökből és zöldségekből készülnek, és alkalmasak gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Egy turmixgép segítségével készülnek, és friss vagy joghurtot, valamint jeget adhatnak hozzájuk.
Ebben az esetben 3-at kínálunk receptek az egészséges turmixokhoz, mivel az elkészített termékek igazi vitaminbomba:
1. Cékla és almás turmixok
Szükséges termékek: 2 piros cékla, 4 alma, 1 citrom leve, 1 teáskanál. friss tej, 1 teáskanál. cukor, zúzott jég
Az elkészítés módja: Az almát és a répát megmossuk, meghámozzuk és reszeltük. Tegyünk egy turmixgépbe, és addig verjük, amíg krémes paszta nem lesz belőlük. Amint elkészülnek, adják hozzá a tejet, amelyben a méz és a citromlé feloldódott. A zavar csészékbe öntjük és aprított jéggel tálaljuk.