Ránctalanító étrend - DC hírek

Nézze meg, mit kell ennünk és inni még a ráncok elkerülése érdekében

Miért folyamodik műtéthez és kémiai hámlasztáshoz, ha az étel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek erőteljesen befolyásolják az emberi test legnagyobb (és leglátványosabb) szervének - a bőrnek - a kollagén és elasztin rostjait.

Mi képezi a ráncokat?

A napfény, a cigarettafüst, a gének, a telített zsírok és a finomított szénhidrátok túlzott expozíciója - ezek általában az arc és a test gyűlöletes ráncainak gyanúi. Korrodálják a kollagént és az elasztint - a rostokat, amelyek feszes, rugalmas és sima bőrt tartanak.

Nemzetközi bőrgyógyász csoport 453 ausztrál, görög és svéd állampolgár bőrét és étrendjét elemezte. Az eredmények alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy bár az egészséges táplálkozás nem képes megfelelő védelem nélkül orvosolni az évek óta tartó dohányzás és napozás okozta károkat, mindenképpen segít megelőzni a károsodásokat. Íme, mit kell enni és mit szabad elkerülni, hogy élvezhessük a sima és rózsás arcokat.

Egyél többet

Olivaolaj; Hal; Fölözött tej; Víz és tea; Gyümölcsök és zöldségek (lehetőleg a kertből); Tojás; Diófélék és ezek olajai, például földimogyoró; Babkultúrák

Ne vigyük túlzásba a következővel:

---