Rakott cukkini és túró

túró

Szükséges termékek

2-3 kis cukkini
2 tojás
csipet só
1 tk joghurt
1 tk szóda
300 g túró
2 evőkanál. Liszt
2-3 szár zöld hagyma
1 szár friss fokhagyma
3 evőkanál. olivaolaj

Táplálkozási összetétel:

túró: fehérje, kalcium, foszfor, vas, magnézium, aminosavak

cukkini: B1-, B2-, B6-, C-, K-vitamin, béta-karotin, folsav, réz, mangán, magnézium, foszfor, kálium, cellulóz