Racionális és diétás táplálkozás - nyilvános dokumentum
Racionális és étrendi táplálék - LÉNYEG ÉS ALAPELVEK. EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS. A DIÉTÁK TÍPUSAI
A táplálkozás az emberi egészség alapja. Egészséges és beteg embereknek egyaránt szól. Az étel célja minden olyan veszteség pótlása, amely a vatta cseréjének napi p-jeiben jelentkezik. A ch.org megfelelő fejlesztése érdekében. helyesen kell enni, mert a mindennapi munka bizonyos energiát igényel. Az étel mennyisége és fajtája, amelyből a hajó. az igények függenek: nemtől, kortól, a foglalkoztatás jellegétől, az osztály jellemzőitől. A betegség jellege és fejlődési szakasza meghatározó a beteg szervezet számára. Az egyes hajók energiaigénye. más és ezt az energiamérlegük határozza meg. Ez a bejövő energia mennyiségének aránya. és a külső környezetbe felszabaduló energia mennyisége.
Racionális táplálkozás - ez egy elegendő, kiegyensúlyozott étrend, amelyben az energiaköltségek megfelelnek az elfogyasztott élelmiszer energiaértékének, és az ember fenntartja vagy növeli, de általában a súlya.
> + energiamérleg - ha a hajó van jelen. egyél racionálisan és megfelelően
> - energiaháztartás - akkor van, amikor a hajó. irracionálisan és elégtelenül eszik
Irracionális táplálkozás - ez nem elegendő táplálkozás, amely nem fedezi a ch.org igényeit. és kezdi kimeríteni saját tartalékait, a növekedés leáll, fogy, a környezet és a teljesítmény hatásaival szembeni ellenálló képessége. A negatív testtömeg csökkenti a ch.org stabilitását. mikroorganizmusokhoz.
Gyógyító táplálkozás - diétás étel, amely egy speciális étkezési rendszer, amelyet beteg emberek számára terveztek.
Diéta - ez az emberi táplálkozás szisztematikus és módszeres szervezése. - egészséges vagy beteg terápiás és profilaktikus célokra. Tartalmazza: nem. étkezés mennyiségét, az egy adagra eső étel mennyiségét, az étel hőmérsékletét és az étkezések számát.