Prof. Dr. Zdravko Kamenov: Az elhízás több embert öl meg, mint katasztrófák és terrortámadások
Bulgáriában a nők 54% -a túlsúlyos, a férfiak 68% -a
2019-ben utoljára október 11-én ünnepeltük az elhízás világnapját. A jövő évtől március 4-én lesz.
Az áthelyezés célja az összes, ezzel a problémával foglalkozó szervezet - az Egészségügyi Világszervezet, az Elhízás Kutatásának Európai Szövetsége, az Elhízás Világszövetsége - erőfeszítéseinek összefogása annak népszerűsítése érdekében.
Ebből az alkalomból az Alexandrovska Kórház vezető endokrinológusai tartottak sajtótájékoztatót a BTA-ban. Itt van a vélemény Prof. Zdravko Kamenov - az Endokrinológiai és Metabolikus Betegségek Klinikájának vezetője és Dr. Natalia Temelkova - Endokrinológus témájáról a Klinikai Denzitometria és Csontmetabolikus Betegségek Osztályán.
Az elhízás az egyik legnagyobb egészségügyi probléma a világon. Az emberi elhízás dinamikája ma aggasztó. Az emberi testet nagy fizikai aktivitásra és időszakos táplálékhiányra tervezték. Ezért be van programozva, hogy az energiát zsírszövet formájában tárolja. A modern életmódban azonban felesleges étel van, leggyakrabban egészségtelen, és hiányzik a fizikai aktivitás.
És az ember genetikai anyaga gyakorlatilag ugyanaz. Kiegyensúlyozatlanság lép fel, ami a zsírszövet felhalmozódásához vezet. Az elhízás további erős tényezői a stressz és az egészségtelen szokások.
A 2016-os adatok szerint világszerte több mint 1,9 milliárd, 18 éven felüli ember van túlsúlyos. Ezek közül 13% vagy 650 millió elhízott. A gyakorlatban a 18 éven felüliek közel 40% -a túlsúlyos, számuk növekszik. Kevesebb mint egy évszázad alatt ez a probléma megduplázódott, és 2025-ben várhatóan minden második ember túlsúlyos lesz.
A probléma nagyobb a nőknél. 2008-ban 200 millió férfi elhízott 300 millió nővel szemben.
A legtöbb elhízott ember Mexikóban, Ausztráliában, Kanadában, Németországban, Finnországban, Nagy-Britanniában és Magyarországon van. Minden európai országban nő az elhízás gyakorisága. A legalacsonyabb szint Norvégiában, Olaszországban, Svájcban van. Az Ázsiában élő emberek körében kevesebb az elhízás.
Óriási probléma, hogy a korai gyermekkorban növekszik az elhízás gyakorisága.
„Az elhízás Bulgáriában fokozatosan nőtt 1975-től, amikor elkezdték gyűjteni az adatokat, a 2016-os legfrissebb hivatalos eredményekig. Jelenleg Bulgáriában a nők 24% -a elhízott, és összesen 54% -a túlsúlyos.
Az elhízott férfiak 25% -a és 68% -a túlsúlyos. Ez az elhízás terén a tizedik helyet foglalja el Európában, az úgynevezett "szégyenligában" - magyarázta a csúcsszakember.
A testtömeg-index objektív kritérium, amely megmutatja, hogy az ember elhízott-e. A kilogramm és a magasság arányát jelenti négyzetméterben (kg/m2). A 18 és 25 közötti értékeket szokásként elfogadni.
Ha 25 és 30 között vannak, akkor az ember túlsúlyos, ha 30 feletti, akkor elhízott. Az elhízás első fokának testtömeg-indexe 30 és 35 kg/m2 között van, a súlyos elhízásé pedig 35 kg/m2 felett. Az iparosodott országokban a lakosság mintegy harmada elhízott első fokú.
Nem csak az ember súlya a fontos annak meghatározásában, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak-e. A súly megoszlása izomban, csontban, zsírban stb. az is elengedhetetlen.
Ezt úgy állapítják meg, hogy meghatározzák az ember testösszetételét. A normál zsírtartalom az ember nemétől és életkorától függően változik. Például a 18 és 60 év közötti férfiaknál a 8 és 21% közötti zsírtartalmat tekintik normálisnak, az ilyen korosztályú nőknél pedig a 17 és 33% közötti zsírtartalmat.
Prof. Zdravko Kamenov
Egy másik kritérium annak eldöntésére, hogy az ember súlya normális-e, a derék kerülete. Ha a férfiaknál ez meghaladja a 102 cm-t, a nőknél pedig a 88 cm-t, akkor nagyobb a krónikus betegségek kialakulásának kockázata.