Probléma térd keresztszalagokkal BB-Team fórum
Szia,
Új felhasználó vagyok itt, és még nem írtam.
Síelés közben megszakadt a kapcsolatom és MRI-t készítettem, ami megerősítette az orvos gyanúját.
Most két problémám van, amelyeket meg kell oldanom: Először is, merre és melyik ortopédhez kell fordulnom konzultációra és esetleg műtétre? Másodsorban, mivel már enyhe sorvadásom van a combizomban, milyen gyakorlatokat tanácsolna nekem, mind otthon, mind az edzőteremben, ennek az izomnak a számára, de a térdízület megerőltetése nélkül, mert ez is kissé sérült. Ha számít, teljesen összehajtva/kibontva - térdfájdalmaim vannak.
Várom a véleményét!
Szia!
Azt hiszem, Bulgáriában jelenleg a térdsérülések legnagyobb szakembere Antoni Georgiev - a Szent Panteleimon Kórház - hívjon mielőbb, mert 2-3 hétig kell várnia a vizsgálatra.
Ami a gyakorlatokat illeti, nem tudom - lehetséges, hogy a comb hátsó részén túlfeszültségek vannak, különben a quadriceps a térdízület bevonása nélkül, fogalmam sincs, hogyan fog edzeni. De szerintem ennek jelenleg semmi értelme, mert egy esetleges műtét után akkor is mozdulatlan lesz.
Gyors és sikeres gyógyulás!
Az értékelést mbarton szerkesztette 2009. május 7-én, 10:48 órakor.
Helló! Ugyanaz a problémám van . az egyik lehetőség Toni Georgiev mellett van. A másik Dr. Hubenov. Az utóbbi időben jó dolgok hallatszanak róla! Hétfőn megoperálják. A klinika Dianabadban van, közvetlenül a medence mellett! A műtét után újra ide írhatok . hogy elmondjam, hogy ment (ne adj Isten) .Sok sikert!
Hallgatói gyakorlatom során, miközben kineziterápiát tanultam, Dr. Hubenov és Dr. Georgiev sok betegével dolgoztam együtt, és mindannyian nagyon boldogok és gyorsan felépültek. Úgy gondolom, hogy bármelyikük műtéte lenne a legjobb megoldás.
Ami az atrófiát illeti - nagyon jó és 100% -ban nem traumatikus lehetőség az izometrikus gyakorlatokhoz, azaz. gyakorlatok, amelyek nem változtatják meg az izom hosszát, hanem csak annak feszültségét. Az a jó, hogy különböző kiindulási pozíciókból készülhetnek, ellenállással és anélkül, ami nagyszerű lehetőségeket ad. Megteheti őket teljesen kinyújtott térddel, valamint különböző szögekben történő hajlítással. Fontos, hogy ne legyen mozgás, különben nem izometrikus gyakorlat.
Ezek a gyakorlatok segítenek az izomerő fenntartásában, valamint a lehető legnagyobb mértékben megvédik őket az atrófiától.
Egy másik lehetőség a hyperextension és a térdhajlítás - illetve az extenzorok és a flexorok terhelése a térdben. Ez utóbbiakat gyakran elhanyagolják, de az erő és a térfogat maximális megőrzése a műtét után előnyös lesz. Ilyen gyakorlatokat végezhet súlyokkal vagy anélkül, valamint gépen is. Nem tudom, mi a jelenlegi állapotod, és hogy ez lehetővé teszi-e, ezért jó, ha előzetesen konzultálsz egy ortopédussal. Kétlem, hogy probléma van a jó irányítással az Ön részéről. Az elülső keresztszalag feladata a térd forgásának korlátozása, és lehetséges, ha előre hajtogatják, így véleményem szerint az ilyen gyakorlatok nem ártanak neked, és nem okoznak további sérüléseket.
Azonban forduljon orvoshoz.
Siker és gyors gyógyulás,
TS
Sok szerencsét, remélem, hogy legalább egy kicsit segítőkész voltam!
Megkérdezhetem, hogyan tudhatom meg, hogy elvesztettem-e magam egy térdszalagot. Mert másfél hónappal ezelőtt egy futballmeccsen megsérült a térdem, és azóta sem tértem magamhoz. Aggódni kezdtem miatta.Ha valaki meg tudja mondani, mit tegyek.Köszönöm előre is .
Nos, az egyik lehetőség az, hogy megkérdez minket, mi pedig babdobással válaszolunk.
A másik az, hogy orvoshoz kell menni, kipróbálni a mozdulatait és lefényképezni.
A második lehetőséget választanám.
Elnézést kérek, csak akkor akarok kérdezni, miután a jobb térdemen lévő keresztszalagból megműtöttek, és most megvan ez a sín azzal a fokkal, hogy képes leszek-e időben levenni a sínt, hogy este aludjak nélküle, vagy egy hónap alatt távolítsa el?
Szia! Ugyanazon tűnődtem, miközben sínnel voltam, azt hiszem, néhány embernek megengedett, de nekem nem:) Éjszaka csak akkor kezdtem el eltávolítani, amikor rehabilitációba mentem, azaz. másfél hónap múlva valahol. És így nyugodtabb voltam, legalább nem aggódtam, hogy élesen lehajolhatom a lábaimat, anélkül, hogy éjszaka akarnék, és némi gond lesz belőlem.
btw és nekem jobb a térdem:)
Az ismertetőt Giggerotta szerkesztette 10.07.10: 08: 19-kor.
Moderálás: megsértette a felhasználási feltételek 1.0 pontját.
A beszámolót Димитър Михайлов szerkesztette: 10.07.10 06:16.
Múlt héten megműtöttek Spanyolországban, még akkor sem tettek rám sínt, amikor még a vízelvezetésnél voltam, az orvos azt mondta, hogy a lehető legnagyobb mértékben mozgassam a lábaimat, hogy ne sorvadja el az izmot.
Szia ! Ugyanez a problémám volt, április végén elszakadt a keresztcsontom, ami a mágneses rezonancián is látszott, de később a rekonstrukció során az orvos szakadt meniszket látott. Vettem egy véleményt Szófia jobb szakembereitől, de végül úgy döntöttem, hogy megoperálom Dr. Zaharievet a Pirogov második traumatológiai osztályán, és nagyon elégedett vagyok vele, mint szakemberrel és a betegek iránti hozzáállással (kivéve a kórházi környezet Pirogovban). Ma van egy hét a műtét után, és most rá tudok lépni, széthajtani és 90 fokosra hajtani, fáj az a hely, ahol az új kapcsolat anyagát elvitték, és nem tudom megfeszíteni a hátsó combizmot fekvéstől. Hétfőn eltávolítom a szálakat, és meglátom, hol kezdem a rehabilitációt itt, Szófiában. Különben sín nélkül vagyok, és legalábbis abból, amit az orvos mondott nekem, nem jó sínt elhelyezni, még egyetemről is megnéztem egy videót erről a műtétről, és azt mondták, hogy a betegeket olyan gépre teszik, amely 23 éven át mozgatja a lábukat. órával a műtét után.