Póréhagyma pörkölt - Dieta BG

Szükséges termékek:

pörkölt

-800 gramm hagymán keresztül

-1 csésze rizs

-1 evőkanál paradicsomszósz

-olívaolaj vagy növényi olaj

Az elkészítés módja:

Először 800 gramm póréhagymát mosunk meg. A felesleges részeket eltávolítjuk, és nagy darabokra vágjuk. Ezután vegyen egy serpenyőt, melegítsen benne olajat, és pirítsa meg az apróra vágott póréhagymát. Ez idő alatt mossa meg, hámozza meg és vékonyan szeletelje fel a sárgarépát. Tegye a sárgarépát egy serpenyőbe póréhagymával és párolja 15 percig.