Pisztácia nyers
- Gyártók VikiNuts
- Elérhetőség: raktáron
- Termék kód: 681-01
Lehetséges lehetőségek
Leírás
Leírás
Vélemények (0)
Pisztácia nyers
Bár gyakran tekintik diónak, a pisztácia valójában a kesudió növény magja. Úgy gondolják, hogy a pisztáciát Kr. E. 6750 körül fogyasztották el először Keleten. Irán, az Egyesült Államok és Törökország jelenleg a világ legnagyobb pisztácia-gyártója.
Miért egészségesek a pisztáciák
1. A pisztácia viszonylag sok fehérjét tartalmaz
A pisztácia 20% fehérjét tartalmaz. Minden sportoló tudja, mennyire fontos, hogy elegendő fehérjét kapjon. Izomzatot építenek és elősegítik a felépülést intenzív edzés után. A pisztácia ideális erre, mert telítetlen zsírokat is tartalmaznak.
2. Pisztácia-dió, egészséges telítetlen zsírokban gazdag zard
A pisztácia dióban található egészséges zsírok azért fontosak, mert pozitívan befolyásolják a jó koleszterin szintjét és segítenek csökkenteni a rossz koleszterint. A pisztácia tökéletesen illeszkedik a koleszterinszint-csökkentő étrendbe. Ezenkívül a pisztácia kevesebb kalóriát tartalmaz, mint azt korábban gondolták - diónként csak 3 kalóriát. Tehát ideális fogyókúrás étrendbe való felvételhez.