Példa egy 8 hónapos gyermek táplálására - Újszülött szakasz

példa

A fő energiaforrás az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek.

Szoptasson naponta átlagosan 3-4 etetést

Ha a gyermek nem szoptat, ajánljon csecsemőtejet (adaptált tej) -2-3 x 160-180 ml.

Táplálkozási ételek

Zöldségpüré tól: burgonya, brokkoli, paszternák, sárgarépa, cukkini, paprika, paradicsom, karfiol legfeljebb 9-10 evőkanálig (135-150 gramm) vastagabb állagú vagy 10-12 evőkanál (150-180 gramm) lágyabb állagú. Könnyen főzhető zöldségek fogyaszthatók ujjaival.

Babos ételek - lencse, bab, zöldbab, zöldségpüréhez vagy annak helyett hozzáadott borsó

Hús - puha sovány vörös hús (nyúl, bárány, marhahús), csirke, pulyka, hal legfeljebb 4-6 evőkanálig (60-80 gramm)

Tojássárgája-1/4-1/2 zúzott főtt tojássárgája hozzáadva a zöldségpüréhez

Gabonafélék: vassal dúsított gluténmentes (rizs, hajdina, kukorica), gluténmentes gabonafélék (búza, zab, rozs, árpa) 9-10 evőkanálig (135-150 gramm) vastagabb állagúra vagy 10-12 evőkanál (150) - 180 gramm) lágyabb állagú. A rizskása előnyös az instabil bélmozgásra való hajlam, a kukorica, a hajdina, a rozs, az árpa - a székrekedésre való hajlam miatt.