Parkinson-kór - kiegészítőkkel, gyógynövényekkel végzett kezelés, testmozgás
A cikkben a Parkinson-kórról és a kezelések típusairól olvashat. Gyógynövényes kezelés. Kiegészítők és étrend. Feladatok. Hagyományos gyógyászat. Gyógyszerek. A kezelés előrejelzése. Megelőzés. Alapvető orvosi terminológia és nagyon fontos tippek.
A Parkinson-kór teszt mind a beteg, mind a családja számára. Ez egy krónikus betegség, amely hosszú távú kezelést igényel, amely jelentősen befolyásolhatja az ember karrierjét és személyes életét, mert tünetei a fizikai aktivitás markáns változásaihoz kapcsolódnak.
Ha nem figyel a betegség első tüneteire, akkor nagyon súlyos következményekkel jár. Tíz évvel a betegség megjelenése után a rendszeres, megfelelő kezelésben nem részesülő betegek több mint fele fogyatékkal él, ellátásra szorul vagy meghal. Az időben és helyesen megválasztott kezelés hosszú évekig segítheti a beteget a szakmai és fogyasztói aktivitás fenntartásában. A betegség elleni küzdelem sikerének kulcsa az alábbi változhatatlan szabályok betartása:
- Kövesse gondosan orvosának utasításait.
- Gondoljon munkájának és szabadidejének megszervezésére a lehetséges problémák megelőzése érdekében.
- Határozottan tartsa be az ajánlott étrendet és testmozgást.
- Forduljon pszichológushoz, és kérjen tanácsot olyan szociális munkásoktól, akik tudják, milyen problémákkal szembesülhetnek a betegek és hogyan lehet ezeket megelőzni. Ilyen esetekben gyakran segít beszélgetni más betegekkel, akik készek megosztani tapasztalataikat. A közösségi hálózatokon a modern kommunikációs eszközök és az informális kommunikáció megkönnyítik ezt a feladatot.
- És ami a legfontosabb: semmiképpen ne kezelje önmagát. Még akkor is, ha elolvasta egy jó hírű szakember cikkét, amely a hatékony kezelési módszereket írja le, tudnia kell, hogy az orvos tevékenysége az Ön egyéni javallatain és tünetein alapul, amelyek nagymértékben változhatnak.
Mivel a Parkinson-kór gyógyíthatatlan, az alapkezelés az egyes tünetek megszüntetésére összpontosít. Az egyik karon enyhe remegés esetén elegendő lehet a fizikai aktivitás fenntartása a család pszichológiai támogatásával és a szakember által végzett időszakos megfigyeléssel. Az orvos szerepe ilyen helyzetekben - tanácsot adni az étrendről és a terápiás testmozgásról.
Forduljon terapeutához, aki kezelést javasol az izomfeszültség enyhítésére. A jóga, a tai chi vagy a gyakorlatok hasznosak lehetnek vagy fegyvert plusz meditáció.
A kiegészítők segítenek a Parkinson-kór kezelésében
A betegnek naponta 4-5 alkalommal különféle ételeket kell ennie. A fizikai állapot fenntartása érdekében étrend-kiegészítők ajánlottak. További részletekért kövesse az alább felsorolt termékekre mutató linkeket.
Rugalmas olaj - Omega 3 - 6 - 9 - lenmagolaj - A lenolaj biztosítja az emberi test számára azokat az esszenciális aminosavakat, amelyek a szervezetben nem szintetizálhatók: alfa-linolén (omega-3), linolén (omega-6), oleinsav (omega-9).
Omega 3 telítetlen zsírsavak nagy mennyiségben tartalmaz halolajban. Az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) többszörösen telítetlen zsírsavak a legértékesebbek a halolaj összetételében. Az emberi test nem képes önmagában szintetizálni az esszenciális savakat, ami miatt további táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell ellátni őket.
MULTIVITAMINOK ÉS ÁSVÁNYOK + LUTEIN kitölti a vitaminok szervezetének esetleges hiányosságait. Fontos ásványi összetevőkkel való kombinációjuk lehetővé teszi a test megfelelő működését, megszerezve azokat az összetevőket, amelyek hiányoznak a modern táplálkozástípusból.
A kiegészítő SZELÉN + + A, E, C ésszerű és biztonságos lehetőség a test megvédésére az oxidatív stressztől.
Az Equilibra terméke KALCIUM + MAGNÉZIUM a szabadalmaztatott TruCal komponenst tartalmazza, amely természetes tejből származó kalciumon alapul. Teljesebb felszívódásában fontos szerepet játszik a termék ásványi profilja, amelyben magnézium, foszfor, kálium, réz és cink is részt vesz.
Q10 koenzim ellensúlyozza a testben lévő szabad gyököket. Aktiválja az összes létfontosságú szerv létfontosságú energiáját és funkcióit. A Q10 koenzim, az E-vitamin, a magnézium és a szelén kombinációja elrejti az egészséges életkor formuláját az idős korban. A B-vitaminokkal dúsított komplex támogatja a szív aktivitását, javítja a vérellátást és az agyi aktivitást, fokozza az energiát, aktiválja az emésztőrendszer hangját. Mobilizálja az immunrendszert és stabilizálja a vérnyomást.
Vigyázat: Ezeket az alternatív gyógyszereket csak kezelési program részeként használja tapasztalt neurológus és képzett alternatív terapeuta irányítása alatt. A hagyományos gyógyszerek cseréje vagy abbahagyása előtt beszéljen kezelőorvosával, és mondja el neurológusának és alternatív terapeutájának, hogy milyen gyógyszereket szed.
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a következő tünetek közül egyet vagy többet észlel: izommerevség, a végtagok, a fej, a nyak, az arc vagy az állkapocs remegése, lassú motoros válasz, egyensúlyhiány vagy járási nehézség. Dr. Philip Lee Miller azt tanácsolja, keressen olyan orvost, aki megérti, hogy a gyógyszeres kezelés nem az egyetlen stratégia a betegség ellen, és aki készen áll a táplálék-kiegészítők bevonására a Parkinson-kór elleni küzdelembe.
További információ a Parkinson-kórról a cikkekben található linkeken keresztül:
A fürdők segítenek
Pihentető és melegítő hatásuk van. Ezek az eljárások a legelőnyösebbek a Parkinson-kórban szenvedő betegek egészségére és hangulatára, mivel a meleg víz és a merülés enyhíti az izomgörcsöket, csökkenti a remegést és egyszerűen örömet okoz.
Az eljárás pozitív hatásainak javítása érdekében ajánlott a gyógynövények főzeteit adni a vízhez. A legalkalmasabbak a kakukkfű, a kamilla, a levendula, a hárs, a zsálya, Orbáncfű .
Terápiás gyakorlat Parkinson-kórban szenvedők számára
Ülj le egy székre, lábak együtt és térdre támaszkodva. Emelje meg az alsó lábat úgy, hogy a láb párhuzamos legyen a padlóval, és a másik lábához nyomva maradjon. Váltogassa mindkét lábát, és ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-20 alkalommal.
Üljön le egy székben ugyanabban a helyzetben, hajtsa előre a testét 45 fokkal, hajlítsa meg a hátát egy boltívben, majd teljesen egyenesítse meg, nyújtja hátra a vállát, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.
Fogja meg egy szék vagy ágy hátulját, és erősen fogja meg a kezével. Lassan emelje fel a lábujjait, majd lazítson. Ismételje meg 10-20 alkalommal.
Remek kézgyakorlat: Kezdje el érinteni a másik négy ujját a hüvelykujjával. Kezdje lassan, és növelje a tempót. Ezt a gyakorlatot naponta többször is elvégezheti 10-20 alkalommal.
A fagyott arc tipikus Parkinson-kór kifejeződésének elkerülése érdekében az arckifejezéseket gyakorlatként meg kell változtatni. Váltakozva emelje fel a szemöldökét és nyissa ki a száját, rendkívüli meglepetést ábrázolva, majd ráncolja a homlokát és összeráncolja ajkait, mintha nagyon mérges lenne. Ismételje meg naponta többször 10-20 alkalommal.