Ötnapos őszi méregtelenítés levessel

A hideg hónapok előtti testtisztítás legjobb módja egy könnyű ötnapos méregtelenítés, amelyben az egészséges és könnyen elkészíthető leves játszik fő szerepet.

Jó lehetőség az, hogy nagyobb mennyiségű levest készítünk, így minden nap megehetjük anélkül, hogy aggódnánk, hogy pontosan mit eszel ebédre vagy vacsorára, amikor nincs időd. A levest szezonális zöldségekkel készítik, de még akkor is, ha némelyik nem áll rendelkezésre, improvizálhat és ízlésének megfelelően módosíthatja a receptet. A meleg étel megkönnyíti a közérzetét, a fűszerek pedig egyedi ízt adnak, főleg ha frissek.

És íme a recept:

1 evőkanál. olíva vagy kókuszolaj
1 nagy hagyma, apróra vágva
1 nagy póréhagyma, csíkokra vágva
2 szár finomra vágott zeller