Papaya - a hő gyümölcse - Egészséges - Étel

egészséges

A papaya (papaya vagy pawpaw) ott nő, ahol meleg van - Mexikótól Dél-Afrikáig és Délkelet-Ázsiáig.

Az érdekes azonban, hogy Az európaiak először ezt a gyümölcsöt fedezték fel az Antillákon, ezért kezdték a karibi nevén hívni.

Ebben az egzotikus "dinnye" található, amely dinnyefán nő sok vitamin - szinte a teljes lista A-tól E-ig.

Ezenkívül a papain enzim - rokona bromelain (ananászban található), amely hatékonyan segíti a túlsúly elleni küzdelmet.

Amikor vásárol, válasszon zöld, nem pedig sima sárga gyümölcsöt. A papaya húsának gyönyörű rózsaszín-narancs színe van, íze a dinnye és az őszibarack között van.