Öt diéta, amelyet mindenképpen kerülnöd kell - Kíváncsi
Kezdődik a karácsonyi ünnepek ideje, és az emberek gyakran kezdenek rendkívül káros étrendet követni, hogy például szilveszter estére formába lendüljenek. Emiatt a British Diet Association összeállította a hírességek diétáinak listáját, amelyeket a legjobb elkerülni.
Első a listán a breton diéta, amely az ételek és italok levegővel való helyettesítéséből áll. Ebből következik biotipizáló étrend, amelyben a vesztesek megpróbálják csökkenteni a zsírszintet testük hormonális egyensúlyának megváltoztatásával.
A harmadik helyen az étrend áll kerülje a gluténtartalmú ételeket, a negyedik az alkoholizmus étrendje, amely előírja az ételek alkohollal való helyettesítését, az ötödik a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú Dukan étrendje.
A breton diéta Michelle Pfeiffer színésznő követi, és hasonló ahhoz, amelyet Madonna követ. "levegő diéta"Azoknál az embereknél, akik ezt a diétát követik, nincs szükségük ételre és vízre, mert levegő és napfény váltja fel őket. A British Diet Association jelentése szerint az embereknek semmilyen körülmények között nem szabad kipróbálniuk ezt a diétát, mivel nincs olyan bizonyíték, amely csak oxigénnel és napfénnyel tudna túlélni.
Biotipizáló étrend hat különböző hormonhoz és a zsír felhalmozódásához kapcsolódik a test különböző részein. A testtömeg csökkentéséből áll a hormonális egyensúly szabályozásával. Azok az emberek, akik ezt a diétát használják, csak bizonyos típusú ételeket fogyasztanak, hogy egyensúlyba hozzák a hormonjaikat, és bizonyos területeken csökkentsék a zsírtartalmat. A British Diet Association jelentése szerint az étrend nagyban támaszkodik a kiegészítőkre és az "áltudományra". Az emberek fogyókúrával fogynak, mert korlátozza bizonyos ételek fogyasztását, de a szakértők szerint ez nem egészséges.