Osztály nyári friss ájurvédikus receptekhez; Ájurvéda és jóga: Jekatyerina Minkova

Mentse el a dátumot, június 5-ét, amikor 19: 00-21: 00 között az Food Connectionben kulináris osztályt tartanak a friss nyári ájurvédikus receptek elkészítéséhez. A nyár az az idő, amikor több időt akarunk kint tartani, utazni, nevetni és varázslatos pillanatokat megosztani szeretteinkkel. Gyakran a nyári szezonban elfogyasztott ételeket egyszerűen csak nyers gyümölcsökre és zöldségekre redukáljuk, mivel ezek bőségesek, ezért könnyű és gyors elkészíteni őket saláták vagy turmixok formájában.

friss

Az ayurvéda - az ősi gyógyító rendszer, amely egyensúlyban tartja az egészséget - szempontjából a túl sok nyers étel fogyasztása az emésztési tűz csökkenését okozhatja, emésztési rendellenességeket okozhat, túlhűtheti a rendszert, és általában a hideg dósák egyensúlyhiányához vezethet - Vata és Kafa.