Őrült diéták, amelyek elől menekülni kell
Mert mindennek megvan a maga határa
Elmondható, hogy az étrend két fő típusra oszlik. Azok a diéták, amelyek jól átgondoltan és munkával pénzt keresnek szerzőik számára, és olyan étrendek, amelyek célja, hogy pénzt szerezzenek szerzőik számára, az eredményektől függetlenül.
Nos, ez a cikk megismerteti Önt a második típusú étrend néhány képviselőjével, amelyek közül néhány olyan őrültnek hangzik, hogy egyszerűen nem tudja betartani őket. vagy van?
Semmi fehér diéta
Ha belegondol, megtalálhatja ennek a diétának a logikáját, amely minden fehéret megtilt. Cukor, fehér liszt, só, burgonya, kokain - mindaz, aminek állítólag nincs helye az egészséges életmódban. Ó, vannak kivételek, beleértve a tejet, a fehérjét, a karfiolt, a csirkét.
Feltételezzük, hogy ha sikerül két hetet eltölteni a "rossz" fehér ételek nélkül, akkor már nem akarja annyira őket. A "méregtelenítés" időszaka után visszatérhet a menüjébe is, de kis mennyiségben.
Remek, de elképzelhetünk egy csomó olyan dolgot, amely sokkal károsabb és kalóriatartalmúbb, mint ezek az ételek, amelyekre egyszerűen nem gondolnak, mivel nem megfelelő színűek a könyv címéhez.
A lúgos étrend
Ha a közelmúltig csak a rágógumi hirdetések mellett gondolt a pH-ra, akkor most a táplálkozás összefüggésében kell gondolkodnia rajta. Mert tudod, vannak olyan ételek, amelyek "savanyúvá" teszik a testedet, és mások, amelyek lúgosítják. Ez utóbbiak hasznosak.