Omlett krémmel
gazdag B2-vitaminban
koleszterin 364 mg
szénhidrát 2 g
50 ml főzőkrém
50 g kecskesajt
só és bors ízlés szerint
Az elkészítés módja:
1 Melegítsen olívaolajat egy serpenyőben a főzőlapon. A tojásokat jól felverjük. Hozzáadjuk a tejszínt. Fűszerezzük ízlés szerint sóval és borssal. Öntsük a tojáskeveréket a serpenyőbe, és keverés nélkül hagyjuk állni. Ha készen áll az egyik oldalon, fordítsa meg az omlettet.
2 Helyezze az omlettet egy tálba, és díszítse sajttal, apróra vágott koktélparadicsommal, olajbogyóval és zöldfűszerekkel.
Hajtsa félbe az omlettet vagy tekerje fel, mint egy palacsintát.
Új számunkban olyan ellenállhatatlan ajánlatokat talál, amelyek a legigényesebb ízeket is kielégítik. Megtudhatja, hogyan lehet felismerni az ortorxiát, és miért lehet veszélyes az egészséges táplálkozás mániája. Megtudja, melyek a leghasznosabb étolajok, és megismertetünk a grillezésre alkalmas kísértésekkel. Itt van hat padlizsánsaláta ötlet, hogy lenyűgözzön.
Ha rajongsz a vegetarianizmusért, vannak érdekes receptek az Ön számára. Íme a finomságok a "Nagymama konyhájában" című speciális részünkből. Oldalainkból kiderül, melyek a világ leghíresebb hideg levesei, hihetetlen javaslatokkal találkozhat alacsony szénhidráttartalmú pizzákra vonatkozóan.
A görögszéccsel is találkozunk, amely hangulatos aromát ad az ételnek, és különleges vendégünk Maria Miteva-Hristou a My Cooking Book-ból, aki megosztja kulináris titkait. Borítónkból pedig Harry és Lexy műhelyének híres rózsaszín tekercse mascarpone krémmel kacsint rád.