Olyan hasznosak, hogy egész nap megeheti őket - Nőknek

olyan

Ha brokkoli és sajt van otthon, akkor általában egy étel töltelékeként használjuk őket. Valószínűleg ez a legegyszerűbb és legjövedelmezőbb módszer a kiadós vacsora elkészítésére. A forma alsó részét vékony tészta borítja, felső részén a töltelék, 30 perc a sütőben - és kiváló étel van az asztalon. A brokkolit azonban sokféleképpen lehet elkészíteni, így az egyszerű rakott nem tűnik olyan csábító megoldásnak.

Mit szólnál házi készítésű brokkoliból és mozzarellából, tojásból és alacsony zsírtartalmú túróból? Ezeket energia snackeknek nevezzük, amelyeket étkezés közben fogyaszthat. Ha vigyáz az alakjára, ez remek lehetőség reggelire vagy késői vacsorára. Tehát, ha készen áll, kezdjük.