Nyers gluténmentes brownie

Ahogy Harrie mondja, aki elkészítette ezt a könnyű és finom receptet - "A brownie egyike azoknak a desszerteknek, amelyek soha nem öregszenek meg."

És itt van a nyers gluténmentes brownie, finomított cukor és tejtermék. Csak egy kis serpenyőre és 10 percre van szüksége a főzéshez.

A brownie-t csokoládé-ganache díszíti, ami szuper ízletes és nagyon különleges. Legfeljebb egy hónapig tárolhatja a fagyasztóban, és megeheti, amikor csak csokiról álmodozik.

Ahelyett, hogy szokásos kakaóport használna, cserélje ki a következőre: Tápláló fehérjecsokoládé, kedvenc fehérjeporunk, amely biztosan a kedvenceddé válik. Olyan finom, és két teáskanál tele van körülbelül 32 gramm növényi fehérjével.

Mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza az energia és az állóképesség javítása érdekében. Ez fontos ok arra, hogy a reggeli reggelinél egy darab brownie legyen.

Tápláló fehérje Tartalmaz továbbá pitypangot, amely segít fenntartani a máj egészségét, és gránátalmát, amely gazdag antioxidánsokban. Íze olyan, mint a tejszínes tejcsokoládé, ami ideális helyettesítője a kakaónak.

Az alap egyszerű: kesudió, mandula, datolya, Tápláló fehérje csokoládé és a kókuszolaj. A dátumok használata előtt áztassa őket 15 - 20 percig forró vízben/és egy tippet, a turmixok természetes édesítőjeként használja azt a vizet, amelyben áztatta a datolyákat /.

---