Növényi recept a csodálatos fogyásért Fogyás

Ratatouille fogyás recept

Egy hihetetlenül friss zöldséges receptet mutatunk be figyelmébe, amely bármilyen fogyókúrás étrendhez megfelelő. Ez az egyedülálló nyári étel fogyasztható köretként grillezett húshoz vagy halhoz, vagy teljesen önmagában egy darab teljes kiőrlésű kenyérrel együtt.

A fogyás receptjének érdekessége, hogy Dél-Franciaországból származik, amelynek konyhája általában egészséges ételeiről ismert.

Növényi recept fogyáshoz Ratatouille

Szükséges termékek 4 adaghoz:

Egy piros és egy sárga paprika, két nagy paradicsom, egy fej lilahagyma, két - három gerezd fokhagyma, cukkini, egy kis padlizsán, kevés olívaolaj, só, rozmaring, tárkony, oregano, kakukkfű.

---