Növelje az anyagcserét - és a fogyást - 14 nappal - mondja a szerző

- Hogyan lehet a legjobban lefogyni?

fogyást

Sokat kaptam ezt a kérdést. Amikor teljes szakmai karrierjét annak szenteli, hogy az amerikaiak egészségesebb, teljesebb életet élhessenek (és ma gyakrabban jelennek meg), akkor azt tapasztalja, hogy sokan furcsa helyeken fognak kezelni ezzel a kérdéssel.

Húsgombóc, pörkölt kávé: A szakácsok ezekkel az egészséges ételekkel kezdik meg az anyagcserét

Bukás nélkül mindig fáj, ha látom a csalódottságukat - a Starbucks vonalon vagy az edzőteremben -, amikor igazat adok nekik: "Ez nem csak egy dolog." De egy dolog közös a fogyókúrázókban - és ez az egészséges anyagcsere. Ezért írtam új könyvemet: "A szuper anyagcsere-diéta, a kéthetes zsírégető kemence terv és egészségesebb élet!"