Fitness recept Mexikói keverékkel töltött sült édesburgonya - GymBeam Blog

Édesburgonya vannak egyre népszerűbb nemcsak azért nagyszerű íze, hanem azért is a hihetetlen tápanyagtartalom, amelyek hasznosak a testünk számára. Ezért használtuk őket új receptünkben as fő hozzávaló kombinációban, ami minden bizonnyal az lesz értékelik a mexikói ételek kedvelői. Gyerünk, próbáld ki ezt sült finomság!

A szükséges előkészítéshez:

  • 200 g darált hús (csirke, marhahús, keverék ...)
  • 2 közepes méretű édesburgonya
  • ½ konzerv apróra vágott paradicsom (210 g)
  • 70 g kukoricakonzerv
  • 70 g babkonzerv
  • 70 g paradicsompüré
  • 1 közepes hagyma
  • ¾ teáskanál őrölt kömény
  • ¾ teáskanál édes pirospaprika
  • ízlés szerint só, őrölt fekete bors és chili
  • olívaolaj spray-ben
  • szükség szerint vizet

A díszítéshez szüksége van:

  • tejföl
  • friss koriander
  • zöld-citrom lé

recept