Nitrogénnövelő vagy diétaváltás wei BB-Team fórum

Szakmai gyakorlat: egy év és négy hónap - az első 6 hónapban nem tudtam, mit csinálok (edzek), és a következő 6 hónapban azt sem, hogy mikor és mit egyek .

Használt adalékanyagok: Nem említem a fehérjéket, mivel a fent említett ok miatt nem érzem a hatást .

cre mátrix: zöld nagyság

A Djack3d sok energiát és elegendő pumpálást adott. Nem volt rossz edzésem vele .
A mágussal nem éreztem magam olyan vadállatnak, mint a jack3d-nál, de azért volt némi energia - ami számomra a legfontosabb .
Szivattyúzás, ízlés stb. Nem nagyon érdekel, hiszen azt mondtam, hogy a cél egy minőségi edzés energiája .

Most a probléma: egy ideje azt mondanám, hogy az ételeim színvonalasak, de az edzéseim szuper gyengék, alig jutok a padra a következő sorozatra. A probléma valószínűleg az, hogy edzés előtt nem eszem legalább 2 és fél órát, így több zsírégetést célozok meg, és egyelőre ennek hatása van - 2 kg valamivel több mint egy hónapig. Növekedés azonban egyáltalán nincs. Ektomorf vagyok, de nem túl gyakori. Kicsit lassabb az anyagcserém, mint a legtöbb ektomorfnál (személyes megfigyelések) Leginkább a test alsó részén hízom meg, ami a fejéhez képest elég jól fejlett, tekintve, hogy a lábak szinte nem edzik őket .

---