Elixir az egészséges fogyáshoz grapefruittal - RECEPT
Ez a csodálatos grapefruit gyümölcs jól ismert antioxidáns és antibakteriális tulajdonságairól. Gazdag C-vitaminban, de tartalmaz A-, B-, D- és E-vitamint, valamint kalciumot, magnéziumot, mangánt, foszfort, cinket, vasat és rézet is.
Gazdag C-vitaminban, de tartalmaz A-, B-, D- és E-vitamint, valamint kalciumot, magnéziumot, mangánt, foszfort, cinket, vasat és rézet is.
Ennek előkészítésére egy csodálatos elixír csak a következőkre van szüksége:
- Egy nagy érett grapefruit
- Egy evőkanál méz
Az elkészítés módja:
Vágja félbe a grapefruitot, és kanállal távolítsa el a pépet.
Tegye a pépet és a mézet egy tálba, és keverje addig, amíg jól össze nem keveredik. Az elixír készen áll.
Ez az elixír rendkívül hasznos összetevőket tartalmaz.
- Számos tanulmány kimutatta, hogy a grapefruit rendszeres fogyasztása a rossz koleszterinszintet körülbelül 15,5% -kal, a triglicerideket pedig körülbelül 27% -kal csökkenti. Mindez nem lenne lehetséges a grapefruitban található pektin vegyület nélkül. Ez a vegyület csökkenti a vércukorszintet és normalizálja az anyagcserét.
- Likopin, amely segíti a harcot méreganyagok és káros anyagok a testben, a grapefruit fő összetevője is.