Nicole Kidman étrendje

Három nap alatt nemcsak 2-3 kilót fog leadni, hanem megtisztíthatja a szervezetet a méreganyagoktól. A bőr simaságát és rugalmasságát megtalálja. Egy személy egészséges színt és gyönyörű kilátást nyer. A duzzanat és a szem alatti táskák eltűnnek.

Nicole Kidman nagy jelentőséget tulajdonít az élelmiszerek minőségének. A színésznő csak friss gyümölcsöt és zöldséget eszik. Az étrendből nem tartalmaznak finomított termékeket, alkoholt, cukrot.

Háromnapos étrendben Nicole Kidman kéthetes étrendet is alkalmaz, amely megszabadul a sok túlsúlytól.

A 14 napos diéta alatt körülbelül 7-8 kg-ot fogyhat le.

Ez idő alatt teljesen kiküszöböli a sót, a cukrot és az alkoholt. Naponta kb. 1,5 liter folyadékot kell meginni. A legjobb sima vizet inni.

A fő fogyás az első héten következik be. A második héten általában nem több, mint egy kilogramm, de az eredmény a konszolidáció, amely megakadályozza az újbóli súlygyarapodást.

---