Nézze meg, hogyan lehet 45 kg-ot fogyni

Hadd törjön meg most minden mítosz

Soha nem hallottátok egy olyan tanár történetét, aki több mint 16 kilót fogyott, csökkentette koleszterinszintjét, és irigylésre méltó egészségre tett szert azzal, hogy 90 napig csak McDonald's-ból fogyasztott ételeket. Nos, most egy még érdekesebb esetről mesélünk. Lloyd Brombakról szól, aki a tanárral történt eset ihlette által megosztja tapasztalatait a Sploid kollégáival.

Bromback 45 kilót fogyott és sportoló lett, bár (és talán azért is), mert minden nap a népszerű gyorsétteremlánc kínálatából evett. Lloyd szerint azonban jelentős különbség van a fogyása és az olyan emberek között, mint a fent említett tanár, mert Brombak fizikailag szigorított, nem csak lefogyott.

Lloydnak optimalizálnia kellett a napját, mert egyedülálló apa, akinek nemcsak a saját, hanem a gyermeke egészségéről is gondoskodnia kell. Sikerül megszereznie az összes szükséges összetevőt a gyorsételből. Ne feledje, hogy Lloyd rendkívül aktív - triatlont, mászást, crossfit-et, snowboardot és mást nem, és nem érdekli, hogy mit eszik.

---