Néhány dolog a méregtelenítő teákról DocTiming Blog
Néhány dolog a méregtelenítő teákról
Kombinálja őket testmozgással és diétával a nagyobb hatás érdekében
Az úgynevezett teák A méregtelenítés miatt évek óta népszerűek az emberek, akik gyakran látogatják az egészséges ételeket kínáló üzleteket. Manapság azonban nagy üzlet, sőt még néhány olyan híresség is van, akik a fogyókúra előnyeivel dicsekednek a közösségi médiában. Bizonyos értelemben a méregtelenítő teák az oktatók folyékony változatává váltak, akik a derékvonal csökkentésén dolgoznak, de az eredmények gyakran drámaiak. Valószínűleg olyan kérdéseket teszel fel magadnak, mint: Valóban működnek-e, és biztonságban vannak-e? Mielőtt befektetné a nehezen megkeresett pénzét, és elkezdené belőle inni, íme néhány dolog, amit tudnia kell.
Bármilyen hatás elérése érdekében diétára és testmozgásra van szükség.
Az Amber Rose Instagram méregtelenítő teamárkája a weboldalán keresztül azt tanácsolja, hogy a "legjobb eredmény elérése érdekében" a teát sok vízzel, egészséges és kiegyensúlyozott étellel és heti 3-5 edzéssel fogyasztják. Egy másik márka, amelyet számos híresség, köztük Courtney Kardashian, Christina Milan és Hillary Duff instagramozott, kijelenti, hogy… a teát egészséges energia-étrenddel és rendszeres testmozgással ajánlott fogyasztani, és kísérő tervet kínál az étkezéshez. Nehéz megtudni, hogy a fogyás eredménye ezeknek a teáknak köszönhető-e, vagy egyszerűen egy karcsúbb alak a tisztító étrend és a következetes rutin edzés eredménye, amelyről már tudjuk, hogy fogyáshoz vezethet. Mindenesetre, ha csak a méregtelenítő teákra támaszkodik, miközben még mindig nem jár edzőterembe, akkor nem valószínű, hogy lefogy.
Elveszítheti a víz tömegét, nem pedig a tényleges zsírt.
A koffeint és a vizelethajtókat ötvöző teák vízvesztést okozhatnak. Mindössze két pohár víz súlya 500 milliliter, így a folyadékfogyasztás könnyebbé teheti a megjelenését és érzését, még akkor is, ha még egy uncia testzsírot sem veszített el. Az ilyen teáknak hashajtó hatása is lehet, amely segíti a testet a gasztrointesztinális traktusból származó hulladék eltávolításában. Ez egy másik eredmény, amely lapossá teheti a gyomrot, és könnyebbnek érezheti magát, még akkor is, ha továbbra is zsírt fogyaszt. Ha ez a gyors hatás lendületet ad Önnek és motivációt kezdene egészségesebb táplálkozásba és testmozgásba kezdeni - ezek az igazi kulcsok a jobb közérzethez és a nagyszerű megjelenéshez. Csak ne feledje: Ha visszatér a régi étkezési szokásokhoz, vagy abbahagyja a teafogyasztást, a lehető leggyorsabban visszanyerheti a testsúlyát, és elveszítheti azt.