Négy zsíros tévhit a gyermekkori elhízásról Az első hét

A gyermekek táplálkozásával kapcsolatos kérdések széles körű érdeklődést mutatnak, ami gyakran túlmutat az orvostudományon, és behatol a pletykák és spekulációk mélyére. Ennek eredményeként a valós és a virtuális térben továbbra is állítások vannak arról, hogy a bolyhos gyermek egészséges gyermek, mindent meg kell ennie, pubertáskor megtérül, és a súly önmagában eltűnik. Ezek a hiedelmek a gyermekek sok táplálkozási hibájának gyökerét képezik, amelyek súlyos betegségekhez, többek között túlsúlyhoz és elhízáshoz vezetnek. A terjedés korlátozása és negatív hatásuk csökkentése érdekében ismertetjük Önt a legnépszerűbb tévhitek részleteivel, magyarázattal együtt, hogy miért NEM IGAZOK.

1. Az anyagcsere gének kérdése és nem változtatható meg.

2. Normális, hogy a túlsúlyos szülőknek túlsúlyos gyermekeik vannak.

Az elhízás olyan probléma, amelyet gyakran "családi hagyománynak" tekintenek. Ha az anya és az apa túlsúlyosak, akkor a gyermekkel szemben az az elvárás, hogy a súlyával is problémája legyen. És ez gyakran előfordul, ami csak megerősíti azt a felfogást, hogy a fiatal örökös életre van ítélve ezzel a diagnózissal és az ebből fakadó összes negatívummal. A gyakorlatban azonban az elhízás eseteinek csak 2-3% -a kapcsolódik közvetlenül örökletes génekhez . Sok más tényező befolyásolja a testsúlyt. Ide tartozik az étrend, a fizikai aktivitás, a gyógyszeres kezelés és a szintetikus hormonok, a betegségek jelenléte, sőt a beteg pszichés állapota is. A családi étkezési és testmozgási szokások befolyásolják a legnagyobb mértékben a testsúlyt, és nagy szerepet játszanak a gyermekkori elhízásban. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás fő oka globálisan az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák közötti eltérés. Ez viszont azt jelenti, hogy a "rossz" gének csak a teljes kép részét képezik, és az elhízás társadalmilag jelentős problémává alakulása főleg életmódbeli hibák következménye.

---