Napi 5 aszalt szilva véd a csontritkulás ellen - Új szülők

Az oszteoporózis néven ismert csontok elvékonyodása nemcsak a nőket, hanem az 55 év feletti férfiakat is fenyegeti. Menopauzával és a hormonok védelmének gyengülésével jár, ami változásokhoz vezet és csökkenti a csontsűrűséget. Ez növeli a törések kockázatát, és a gyógyulás lassabb és nehezebb.

Az amerikai csapat egyszerű megoldást adott - napi 5 aszalt szilva - szakértők szerint csökkentik az oszteoporózis kockázatát - írja a News Wire.
Kísérleteztek olyan menopauzás nők csoportjával, akiknél alacsony a csontsűrűség.

Fél éven át minden nap 50 gramm aszalt szilvát ettek. Ez jelentősen lelassította a csonttömeg olvadását, ami nagy reményt ad a tudósoknak, hogy könnyű megelőző intézkedést találtak ennek a súlyos betegségnek.

---