Radoslav Radulov A fascia a legismeretlenebb és figyelmen kívül hagyott szövet a megelőzésben és a kezelésben
Radoslav Radulov kineziterapeuta és gyógytornász, aki holisztikus, innovatív és hagyományos népi orvoslás módszereit használja. Kinesiotaping és Bowen tanára az Bowage Study európai kollázsának (Egyesült Királyság). Az Orvosi Akadémián védte meg diplomamunkáját a Paneurhythmy-ről, mint a közegészség javításának eszközéről. Gyakorlatában az emberi test anatómiájának és a benne lévő fiziológiai folyamatoknak az új megértését használja, amely szerint a fascia és a myofascialis relaxáció a kutatás, a munka és a hatás fő témája. Itt van, amit Radulov megosztott ebben a témában, különösen a Doctor újság számára.
- Radulov úr, mi a fascia?
- A fascia (egyfajta kötőszövet) talán a legfontosabb, ismeretlen és figyelmen kívül hagyott szövet a modern orvostudományban. Nagy fizioterápiás kongresszusokat szentelnek neki. Idén a kötőszövet-kutatók kongresszusa Berlinben volt, tavaly pedig a németországi Ulmban, ahol a Fascia Kutató Intézet található. Ezeken a kongresszusokon bemutatják a fascia kezelésének eszközeit a szervezet megelőzése és kezelése céljából.
A fascia egyszerre szerv és víztározó a víz és az anyagcsere-hulladék számára, de nem csak ez. A fascia a test minden részét összetartja. A test egy kompressziós elem (csont) és egy feszítő elem (kötőszöveti struktúrák, fascia) rendszere. A fasciát az anatómiai tankönyvek nem jól képviselik, tulajdonságai és felépítése nem ismertek. És fizikai testünk 70-80% -át képviseli. Minden szervet, izmot, eret, minden sejtet fascia borít. Neurológiai szempontból
a fascia független információs rendszer
a központi idegrendszer bevonása nélkül. Gondolatban, a hormonális változásnál, a test minden egyes biokémiai folyamatánál, automatikusan történik az információátadás ebben az összekötő szövetben. A hüllő agy irányítja, amely felelős a test öntudatlan folyamataiért. A fascia egyszerre szerv és információs rendszer.
Mivel az alkalmazott kineziológia az izmokat és szerveket fedi le, a fasciát összekötő kapcsolatnak tekintik közöttük. Valójában az izom a szomszédos szerv tápanyagtartálya. Thomas Meyer kötőszöveti meridiánjai, amelyeket anatómiai vonatoknak nevezett, 90% -ban egybeesnek a kínai orvoslás meridiánjaival. A rajtuk keresztül áramló életenergia biokémiai (a hasi zsigeri fasciában) kinetikussá (az izmok körüli fasciában) alakul át, és a test biomechanikáját és egészének létét szolgálja.
- Mi érhető el miofascialis relaxációval?
- Amikor myofascialis pontokon és meridiánokon dolgozunk, mi gyógytornászok felszabadíthatjuk a szervek és izmok energiáját, vagy csökkenthetjük a belső szervek terhelését. Például az alkar, a bicepsz és a mellizom hajlító láncának felszabadulása pozitív hatással van a tüdőre. Amikor ezek az izmok ellazultak és ellazultak, javulás tapasztalható a légzőrendszerben. Ily módon közvetett módon befolyásoljuk az idegrendszert, illetve a hormonális szekréciót.
A terápiás torna, taiji, panurhythmia stb. Hasonló hatással vannak a fascia befolyásolásával, ami nagyon sikeres eszközzé teszi őket az egészség megelőzésében és megelőzésében.
Amíg nincs modern tudományos megértésünk a fascia szerepéről, addig nem lesz modern fizioterápia és nem korszerű sport-gyógyulás. Van egy elavult felfogás, miszerint a betegnek olyan betegsége van, mint például a porckorongsérv, amelyet kezelnünk kell. Holisztikusan, holisztikusan kell megvizsgálnunk a beteg problémáit, meg kell értenünk, hogy miért van ebben az állapotban, hogy segítsünk túljutni rajta.
- Mi valójában betegít minket?
- Az egészség a WHO meghatározása szerint mentális, fizikai és társadalmi jólét. Meg kell értenünk, hogy az egészség ezen három aspektusa közül melyik sérült. A modern időkben az egészség csapása háromféle ok - a szerető társadalmi környezet hiánya, a mozdulatlanság és a stressz. Közvetlenül befolyásolják a kötőszövetet (fascia). Kiváló állapotban van mozgáskor. A statikus terhelés a legrosszabb típusú terhelés a fascia számára. A fitneszoktatók többsége deszkákat ajánl az ügyfeleknek - statikus izometrikus összehúzódásokat és kardiókat. Nagyban hozzájárulnak a szervezet savas környezetéhez. Az ésszerű fizikai aktivitásnak az idegrendszer parasimpatikus módjában kell lennie. Ilyen terhelést a panelritmus, a tai chi, a fénnyel való tánc és a hangulat mellett végzett sokféle hangerő és mozdulat hozhat létre. Megfelelő mennyiségű és ütemű mozgásgyakorlataik révén
támogatjuk a keringési folyamatokat
következetesen nyitjuk meg a szerveket és rendszereket, hogy felkészítsük a testet a napi szükségletekre. A panurhythmia megalkotója - Peter Deunov tanár - azt javasolja, hogy reggelente játsszon, amikor a test hidratált. Mivel a fascia többnyire víz, és amikor helyreállítjuk a víz egyensúlyát a testben, megnyitjuk a légzőrendszert és felkészülünk a következő terhelésekre. Ellenkező hatást érünk el, ha bármilyen gyakorlatot végzünk egy stresszes munkanap végén, amikor a test kimerült, a vér tápanyagellátása is csökken, és kiszáradás lépett fel. Ebben a napszakban a fascia nincs megfelelő állapotban ahhoz, hogy több nyújtást végezzen. Ezért a fascia mikrorepedései következnek be, ami traumához vezet.