Napi 1000 kalóriával Adele 44 kilogramm Híreket fogyott
- Lány, én is elkezdek napi 1000 kalóriát fogyasztani. - Szeretném elhatározni. Ez csak néhány olyan fiatal nő megjegyzése, akik Adele énekesnőt követik az Instagramon.
Radikális változása sokakat inspirál, de a szakértők hajthatatlanok - a drasztikus fogyás nagyon veszélyes lehet, különösen a krónikus egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára.
"A diéták következményekhez, anorexiához és bulimiához vezethetnek" - mondta Yana Danailova táplálkozási szakember a Bulgaria ON AIR újságírójának.
A bulvárlapok szerint az énekes diéta, pontosabban a Sirtuin-diéta betartásával a 44 kilogramm nagy részét elveszítette. Táplálkozási szakértők segítségével az énekesnő megváltoztatta szokásait, és étlapjába számos fehérje-, gyümölcs- és zöldlében gazdag, alacsony kalóriatartalmú ételt adott.