Nagyon fontos! Így elsősegélyt nyújtanak hőguta, hő kimerültség, napszúrás esetén
HŐGUTA
Ha az ember nem izzad, akkor természetes hűtőrendszere nem működik. Ezután testhőmérséklete 40 ° C fölé emelkedhet. Ha egy ilyen helyzetben a test nem hűl le gyorsan, hő keletkezik, ezt a hőguta nevű állapotot.
- szédülés támadásai
- forró és nagyon száraz bőr
MIRE VIGYÁZNI KELL
- magas testhőmérséklet; vörös, forró és száraz bőr
- gyors, sekély légzés
- egyenetlen pulzus
- az áldozat zavart
MIT KELL TENNI
Ügyeljen arra, hogy az áldozat feküdjön le, és pihenjen egy árnyékos és hűvös helyen. Vedd le a felsőruhádat. Helyezzen egy párnát vagy feltekert ruhát a feje és a válla alá.
Hívj egy mentőt.
Ha az áldozat teljesen eszméleténél van, rendszeresen adjon neki korty hideg vizet. Nedvesítse meg a bőrét nedves törülközővel, hogy a víz elpárologjon onnan. Ez lassan lehűti a testet. Ügyeljen arra, hogy az áldozat még tovább maradjon.
Ha az áldozat elveszíti az eszméletét, vigye stabil oldalsó helyzetbe, és ellenőrizze, hogy a légút tiszta-e. Készüljön fel az azonnali újraélesztési intézkedések megtételére.
KIMERÜLTSÉG A HŐSÉGTŐL
A hőkimerülés a hőkárosodás leggyakoribb formája. Akkor fordul elő, amikor a test túl sok izzadás miatt túl sok folyadékot veszít.
- kimerültség és szomjúság
- rohamok
MIRE VIGYÁZNI KELL
- bőséges izzadás
- hideg, nedves és sápadt bőr
- felgyorsult, gyenge pulzus
MIT KELL TENNI
Vigye az áldozatot hűvös helyre, és segítsen neki feküdni. Lazítsa meg a szoros ruházatot a nyak és a derék körül; helyezze kissé felemelt lábait.
Ha az áldozat eszméleténél van, adjon neki elegendő mennyiségű vizet vagy elektrolitot (sportolóknak). Ne maradjon tovább.