Műrepülés Fogyás szalonna diétával - Lupa BG

A sertéshús csökkenti az étvágyat

műrepülés

Bizonyos esetekben a szalonna segíthet a fogyásban, de csak nagyon körültekintő fogyasztással - mondta Elena Solomatina táplálkozási szakember a Radio Sputnik interjújában.

A köztudatban lévő szalonnát az egyik legártalmasabb terméknek tartják. Ennek oka az állati zsírok csaknem százszázalékos tartalma, amelyek fogyasztása valami káros dologhoz kapcsolódik. Ez azonban téves vélemény - mondja Solomatina. Szerinte az összes munka a szalonna vagy a sertészsír mennyiségében és felhasználási módjában van.

"Teljes kiőrlésű kenyérszendvics zsírral és friss zöldségekkel tökéletesen kielégíti az éhségedet. Ilyen ételekkel akár fogyhatsz is. Egy ilyen szendvics után jóval ezután nem akarsz olyan kalóriatartalmú ételt fogyasztani, mint például szénhidrát vagy sütemény. E tekintetben, a sertészsír csodálatos "- mondta a táplálkozási szakember.