MOST Foods Vas komplexum - vas komplexum BB-Team Shop
Mi a MOST Foods Iron Complex?
Milyen előnyei vannak a NOW Foods Iron Complex-nek?
Vashiány
Először is kétségtelenül az alultápláltság, amely a gyermekeknél gyakoribb probléma, mint a felnőtteknél.

Ennek oka, hogy a pubertás korában különösen sérülékenyek, amikor a divatos étrend és a tökéletes test törekvése a növekedés és a menstruációs ciklus miatt megnövekedett nyomelem iránti igénygel szembesül.
A vegetáriánus embereknek nehézségekbe ütközhet a vas megszerzése is. Javasoljuk, hogy sok gabonafélét, diót és hüvelyeseket vegyenek fel a napi menübe.