Monika Vaszileva - a kellemes fogyás útmutatója - Tialoto
Monika Vaszileva segít az embereknek a fogyásban, és kiadta első könyvét.Íme még több tőle
Monica tele van optimizmussal. Fotó: AMG Publishing
Meg tudja ítélni az embert a képe alapján? Képesnek lenni.
Csak egy fotó alapján értheti meg, hogy az illető pozitív, mosolygós, nyugodt és magabiztos abban, amit csinál.
Ez történt Vasziljeva Monikával, akit csak egy e-mail fényképen láttunk, amely az első könyvéről mesélt nekünk.
A könyv az "Adja meg magának a kívánt testet", és Monica tudja, hogyan kell szépen lefogyni.
Programja arra a meggyőződésre épül, hogy az emberi test tökéletesen szervezett és ösztönösen tudja, mi a jó neki.
A testünk igényeinek megállapításához azonban mindannyiunknak el kell érnie a túlsúly pszichológiai gyökereit (olyan népszerű a közelmúltban "Érzelmi étkezés": anélkül eszünk, hogy éhes lennénk, hanem azért, hogy kezeljük a kifejezhetetlen érzéseinket).
Itt jön az önszeretet-terápia segítsége, amely a szerző szerint a "varázsszikra" és a folyamat kulcsa.
A legtöbb fogyásról és szépségről szóló könyv ezen elemei itt is jelen vannak, de sok kiegészítés kíséri őket - színterápia, aromaterápia, zeneterápia, vizualizációk, ötletek a test általános tónusának javítására, a toxinoktól való megtisztításra, tippek a narancsbőr kezelésére stb.
Íme, amit Monica még elmondott nekünk:
Kellemes lehet a fogyás?
Számomra a fogyás nemcsak kellemes lehet, de annak is kell, ha tartós, egészséges eredményeket akarunk elérni.
Igazi kaland, amit megpróbálok újjáteremteni ügyfeleim és olvasóim számára.
Kívánom, hogy nekikezdjenek és közös erőfeszítésekkel a fogyást sok apró, szórakoztató lépéské változtassák, amelyek észrevétlenül felfedik a számunkra tökéletes testet.
A fogyás szórakoztató játék lehet! Mint valójában minden olyan törekvés, amelybe lelkesedéssel, kreatív gondolkodással és vágyakozással kezdünk.
Amit nem tudunk a testünkről?
Nem tudjuk, hogy testünk szent! Nem tudjuk, hogyan vigyázzunk testünkre szeretettel és felelősséggel.
Nem tudjuk, hogyan értelmezzük azokat a jeleket, amelyeket testünk minden nap küld, nemhogy percenként. Nem tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás és a sport mellett testünknek szeretetre és tiszteletre van szüksége.
És a lelkedért?
Örülök, hogy az utóbbi időben egyre többen beszélgetnek és írnak a mély emberi lélekről. Úgy gondolom, hogy egyre többen kezdték keresni az utat a lelkükhöz, és nem minden rutin, üzleti célok és anyagi nyereség. Az ember lelke nagyszerű.