Itt kell követnie a Hold-étrendet júniusban

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Itt kell követnie a Hold-étrendet júniusban

Szia június! Egyre jobban érezzük a nyarat, és itt az ideje gondolkodni a jó alakján. A természet rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget kínál nekünk, amelyek részei lehetnek a holdi étrendünknek.

júniusban

És mivel újholdról van szó, ismét a hold fázisait nézzük. Ha először követ diétát, tudnia kell néhány dolgot:

24 vagy 72 órán keresztül követheti a holddiétát. A fázisokban a szilárd ételek fogyasztása nem ajánlott, és csak friss gyümölcsleveket, vizet és gyógyteákat fogyasztanak.