5-hidroxi-triptofán a jó hangulatért és a jobb alvásért!

Az 5-hidroxi-triptofán vagy röviden - az 5-HTP az Észak-Afrikában növekvő Griffonia simplicifolia gyógynövény magjaiból kivont anyag. Az agy szempontjából az 5-HTP a szerotonin, a boldogság hormonjaként is ismert neurotranszmitter előfutára. Ez azt jelenti, hogy az agyban az 5-hidroxi-triptofán közvetlenül szerotoninná alakul.

A szervezetben a szerotonin kivételes funkciókat lát el, beleértve az alvást, az étvágyat, a memóriát, a tanulást, a hőmérséklet-szabályozást, a hangulatot, a szexuális viselkedést, a szív- és érrendszeri egészséget, az endokrin rendszer aktivitását és még sok mást.

Szerotoninhiány - súlyos és egyre gyakoribb probléma, amely minden érzelmi rendellenességet megalapoz!

A szerotonin termelése veszélybe kerül vagy az életkorral, vagy súlyos stressz alatt. Az alacsony szerotoninszint mindig a hangulat, a szorongás és az alvási problémák hirtelen csökkenéséhez vezet. A szerotoninhiány sok más szövődményt okozhat, és jelentősen ronthatja az életminőséget.

Kutatások kimutatták, hogy a szerotoninnal történő kiegészítés jelentősen enyhíti a következők tüneteit:

---