Mítoszok és igazságok a fogyásról BLITZ - Hírek Bulgáriából és a világról

Sokan azt reméljük, hogy tavasszal letelepedünk, és meghallgatjuk az ismerősök, kollégák tanácsát, az internetet. Ezen ajánlások közül sok azonban nem csak nem hozza meg a kívánt eredményt, hanem káros lehet az egészségre is.

igazságok

MINDEN ÉTKEZÉS HASZNOS, AKKOR CSAK FŐLT burgonyát tartalmaznak
Káros tanács: Ne használja, nem segít!
Hasznos tanács: Teljesen el kell hagynia az ilyen diétákat. Jobb fokozatosan megváltoztatni a menüt, hogy egyszerűen ne legyen túlsúlyos. De ezt meg lehet tenni tapasztalt táplálkozási szakember felügyelete alatt.