Mit vásároljon
Helló barátok, úgy döntöttem, hogy lefotózom azokat a termékeket, amelyeket gyakran használok a vásárlás megkönnyítése érdekében. Nem hirdetem e termékek márkáit, sem az üzletet, sem nem vagyok meggyőződve arról, hogy ez a legjobb a piacon. Csak annyit, hogy a Lidl a legkényelmesebb számomra a vásárlás, és ezeknek az áruknak a nagy része azt mutatja, hogy Ön ott van.
Fontos! Nem kell mindent megvenni vagy használja ezeket a termékeket, csak azt, ami a legjobban tetszik, és nézze meg, hogyan néznek ki.
Hangsúlyozni fogom fehérjék, mivel szénhidrát, gyümölcs és zöldség fogyasztása a legtöbb, és onnan zsíros olívaolaj, dió és olajbogyó, és nincs mit fényképezniük.;)
1. Túró, a Lidl-ben van
Ez egy alacsony zsírtartalmú sajtbab, ami nagyon ízletes, mindenkinek tetszik, könnyű és kényelmes bárhová hordozni, mivel egy kis dobozban van. Általában mindig van otthon;)
2. Tejszínes, alacsony zsírtartalmú túró Pylos, elérhető a Lidl-ben
Nem szeretem a timsós túró ízét, és mielőtt ezt kipróbáltam volna, a túróm az egyik legízléstelenebb és legízléstelenebb étel volt, de ez az íze olyan, mint a sovány tej és nagyon puha ... Nagyszerű gyümölcsökkel kombinálva és diófélék, valamint uborka és egyéb receptek.
3. Skir
Ez egy ír túró, amelynek íze közel áll a sovány tejünkhöz. A Lidl-ben értékesítik. Sűrű és alkalmas "Hófehérke" salátához, valamint gyümölcsökkel és diófélékkel kombinálva.
4. Mozzarella light - a kis bomba, sótlan és puha, ideális salátákhoz és süteményekhez.
5. Alacsony zsírtartalmú sárga sajt és sajt - Ezek félzsírosak, és a szakosodott tejüzletekben is vannak teljesen zsírmentesek, én teljes zsírtartalmú sajtokat és sárga sajtokat fogyasztok, gyakran megkérdezed, hogy szereted-e őket/teljes- kövér vagy házi készítésű/és a tanácsom az, ha sokat kell fogynod, csak ne hagyd, hogy ők legyenek a fő fehérjéd, egyél, csak ritkábban, különben igen, ők a jobb választás.
6. Sonka - Számos lehetőségem van rá, alacsony zsírtartalmú sertés sonka - a címke szerint olvastam, hogy a KFM jó, nem tartalmaz semmi károsat, megpróbálom elhinni;) Ez az utolsó új * - szuper tiszta és nagyon "extrák" nélkül, 96 százalékban tiszta hús;)
7. A friss tojás, a friss hús, a hal és a haltermékek a legjobb fehérjék közé tartoznak a zónában. Gyakran kérdezi tőlem, használhat-e házi termékeket, természetesen ez a legjobb megoldás, amelyet házi hússal, házi tojással, sőt tejtermékekkel is elláthatunk. Lehet, hogy ötlet - magasabb zsírtartalmú, de legalább tudja a minőségét és az eredetét ... Kinek kell lefogynia, hogy a tiszta fehérjéket, például halat, fehérjét, csirkefilét, pulykafilét, marhahúst, tengeri ételeket részesítse előnyben.
8. Borjúhúsgombóc, több mint 90% -ban tiszta hús szerint ezek finomak nekem, sőt darált húshoz is használom őket.