Mit kell enni, ha hepatitis C-je van - BgMedBook
A hepatitis C vírus, amely hatással van a májra, gyulladást és fibrózist okozva. Néha hepatitis C-nek vagy HCV-nek hívják, a vér és más testnedvek hordozzák.
Minden, amit egy ember eszik vagy iszik, átjut a májon, és energiává vagy vegyi anyaggá alakul, amelyek lehetővé teszik a test normális működését.
A kezeletlen hepatitis C fertőzés károsíthatja a májat, és cirrózishoz vagy hegesedéshez vezethet. Ha a hepatitis májkárosodást okoz, akkor előfordulhat, hogy egy személynek módosítania kell étrendjét.
Hogyan befolyásolja a hepatitis C az étrendet
A hepatitis C, amely befolyásolja az ember étrendjét, általában a következő kategóriák egyikébe tartozik:
- Interferon kezelés: Az ilyen típusú kezelés mellékhatásai lehetnek étvágytalanság, hányinger, hányás, száj- és torokfájdalom.
- Cirrhosis: A cirrhosisban szenvedők gyakran étvágytalanságot és energiát veszítenek. Alultáplálkozhatnak, és korlátozniuk kell a só étrendjét.
- Egyéb egészségi állapotok: Egyéb egészségi állapotok, a hepatitis C-vel együtt az étrend megváltozását jelezhetik. Ezek az állapotok magukban foglalják a magas vérnyomást, a szívbetegségeket, a cukorbetegséget vagy a vesebetegségeket.
A hepatitis C legtöbb esetben nincs szükség speciális étrendre. A hepatitisz C-vel kombinált rossz táplálkozás azonban további májkárosodáshoz vezethet.
A túlsúly zsírmájhoz vezethet. A hepatitis C-vel kombinálva cirrhosishoz vezethet.
Az alkoholfogyasztás egy másik tényező, amely növelheti a májkárosodást, ezért a hepatitis C-ben szenvedőknek ajánlott abbahagyni az alkoholfogyasztást vagy korlátozni a bevitelüket.
Ezenkívül a hepatitis C-ben szenvedők fokozottan veszélyeztetettek a cukorbetegség kialakulásában. Ez azt jelenti, hogy az egészséges étrend még fontosabb a testzsír csökkentésében és a vércukorszint szabályozásában.
Az egészséges táplálkozás javíthatja a hepatitis C-ben szenvedő betegek májegészségét, és csökkentheti a cirrhosis kialakulásának kockázatát. A jól táplálkozás segíti az immunrendszert abban, hogy egészséges legyen a betegség leküzdésében.
Enni való étel
Míg a legtöbb hepatitis C-ben szenvedő embernek nincs szüksége speciális étrendre, vannak olyan ételek, amelyeket az emberek a máj jó egészségének fenntartása érdekében fogyaszthatnak.
Gyümölcsök és zöldségek
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek rengeteg gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia. Ezek az élelmiszercsoportok tele vannak a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek lehetővé teszik a máj megfelelő működését.
A friss gyümölcsök és zöldségek ideálisak, de fagyaszthatók vagy konzervek is. Az embereknek arra kell törekedniük, hogy naponta legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak.
A leveles zöldségfélék csökkenthetik a máj zsírsavtartalmát, így különösen hasznosak a hepatitis C-ben szenvedők számára. Jó példák: káposzta, spenót és káposzta.